Bienvenue sur le Centre d'Animation de Beine-Nauroy

Présentation

Aujourd’hui, le Yoga est pratiqué par des millions de personnes qui y trouvent un plaisir, un apaisement ou un chemin de vie, parfois… Ou encore une pratique physique occasionnelle.

Le Yoga que j’enseigne et que je vous propose s’adresse à tous, aux débutants comme au plus initiés à la recherche d’une séance ressourçante, riche d’enseignements, de soulagement et d’apaisement.

Avec une démarche appuyée sur l’écoute, la bienveillance et l’empathie, je vous donne accès à mon expérience du yoga et de sa pratique.

Mes cours sont également enrichis des connaissances acquises par la science depuis des années sur l’anatomie et le fonctionnement du corps humain.

Des cours respectueux d’un alignement posturale sain et des capacités de chacun. Un yoga  incluant en plus de l’aspect posturale des exercices de respirations et de la méditation et visualisations…

 Mes séances permettent d’apporter des solutions concrètes à la fois aux personnes cherchant des solutions alternatives ou complémentaires à des thérapies médicales classiques.

 Elles sont utiles, face aux problèmes de stress, aux problèmes articulaires… Et de nombreuses autres pathologies.

Elles ne remplacent pas des consultations chez les professionnels de santé, mais s’avèrent être un complément efficace et recommandé dans de nombreux cas.